③把南瓜和山药蒸熟。
②小米洗净，提前浸泡1小时。
南瓜山药泥
④蒸熟后，放到辅食机，打成泥。
①预备食材。
⑤西兰花用水洗净，放到热水焯一分钟，切成碎末。
④加水盖上锅盖煮3分钟。
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⑦放一小勺盐等羹煮开，再持续煮治虾仁变色，加点味精就可以出锅啦。
③南瓜去皮，切片，蒸熟。
做法：
7M+
②明虾中加些料酒、盐跟淀粉搅拌平均备用。
⑤盛入到碗中，就实现啦~
金汤小米粥
⑦之后参加南瓜泥， 在熬煮10分钟，就能够出锅啦~
④把蒸好的南瓜，打成泥。
⑥把小米放入锅中，加入8倍的水，小火熬煮10分钟后，加入西兰花碎末。（旁边要不停搅拌）。
8M+
12M+
①筹备食材，西兰花15克， 小米20克，南瓜50克 。
做法：
③开小火，锅中加黄油，转中火炬南瓜片倒进锅中翻炒。
①把明虾剥壳开背去肠泥，南瓜去皮切片。
原题目：【7M+】增进宝宝骨骼发育，让宝宝无奈谢绝的辅食
⑥把嫩豆腐切小块放进锅里，再放入青豆和腌制好的明虾。
②南瓜洗净去皮去籽，切成小块，山药削皮切成片
南瓜豆腐海鲜羹
做法：